不知道大家身边有没有这种人？
可能五官都不算精致，
可一提到那个人大家都会说：
“啊！她呀！她气质可太绝了！”
而说到美得独特的女星，
非倪妮莫属了！
倪妮自己也吐槽过，
她的山根不算挺拔，
嘴唇没有明显的唇峰，
眼距比较开，
下巴也呈现方形，
但这就是人们口中所说的“高级脸”。
哈哈！小姐姐还是很有自嘲精神的，
不禁让瑞酱对她的爱又加深了一些呢！
说到倪妮，
不得不提的绝对是她的身材与气质。
肩线、颈部、手臂、背部……
身体的每一个部位都太绝了！
有许多网友说：
倪妮是唯一一个因为“美”上热搜，
而不遭人反感的女星了！
因为她的美是不带掠夺性的，
而是真真正正让人为她的气质所折服。
尤其是她的天鹅颈！
简直就是教科书级别的肩颈部线条，
漫画都不敢这么画。
所谓风情万种，
大概就是如此。
每一次出席活动时，
倪妮的造型都十分惹眼。
这一套花朵点缀的黑色抹胸裙优雅俏皮，
化身性感的森林小精灵。
还有这款冰蓝色的披肩纱裙飘渺妩媚，
仿佛带着氤氲水雾走来。
第一套造型出现时，
几乎所有人都拍手叫好。
可是到了第二套造型，
评论却是一边倒的吐槽？
好奇的瑞酱仔细看了看，
虽然裙子本身没有什么槽点。
但是穿在倪妮身上，
却完全盖住了她的身材亮点！
她有着人人羡慕的直角肩，
脖子细长，锁骨明显，
背部线条流畅优美。
黑色礼服使身材的优势一览无余，
而蓝色礼服却遮挡住了她的优美肩颈线。
怪不得大家都要给造型师寄刀片呢！
诚邀大家来品品！
这些出圈造型唯一的共同点就是
——露出了肩部！
这也是五官并不出众的倪妮，
为什么能挤进美女行列的一个重要原因！
漂亮的肩颈线，
绝对能为一个人的体态气质加分不少。
比如在红毯上大露美颈的钟楚曦，
是不是有一种slay全场的气势？
还有这么多年气质都是拿捏地死死的刘诗诗，
提到天鹅颈，
谁敢说第一个想到的不是她？
所以，
正在读着这篇文章的你，
是不是已经迫不及待get天鹅颈修炼秘诀了？
瑞酱这里有一些好方法，
兴许能帮到你！
一、运动
1、斜方肌拉伸
一只手保持支撑身体，
另一只手将头部45度拉伸，
全程注意保持身体挺直。
每次保持5秒，
左右各做十组。
2、仪态调整
背靠墙，
大臂与身体呈现90度，
小臂与大臂呈90度，
用大臂发力带动小臂水平向上移动，
再回到垂直。
20个来回一组，做三组。
二、颈部按摩
1、用手指或刮痧板从锁骨中间点，
斜上方按摩直到耳朵根部。
重复20次。
2、从锁骨中间向上按摩，直到下巴。
重复20次。
3、轻柔地来回摩擦颈部前侧，
频率要快。
三、颈霜推荐
1
法尔曼Valmont升效护颈营养霜
参考价格：2580元/50ml
具有紧致作用的活细胞乳霜，
质地幼滑，
为预防颈部及胸前肌肤衰老而配制。
不仅可以强化和保护肌肤，
还可以为脆弱部位提供回复生机所需营养。
2
娇韵诗Clarins焕颜紧致颈霜
参考价格：680元/50ml
轻盈的质感，不黏不腻，
有助于预防颈纹出现，
改善颈部松弛状态。
并且味道十分清新，
带来十分愉悦的感官体验。
3
资生堂悦薇颈霜
参考价格：420元/75g
含有郁金香精华、
氨基酸复合物、棕儿茶精华等，
珍贵天然成分。
很大一管，性价比超高，
用来预防颈纹也是很不错的选择。
好的体态虽然无法速成，
但是只要敢于坚持，
绝对会有意想不到的惊喜！
赶紧趁现在练起来～
