今天的热搜只有三个字——高以翔。
在11月27日的《追我吧》节目录制现场，他在奔跑时突然减速倒地，不幸猝死离世。
然后，这条沾血的热搜持续“爆”了一整天。
很多人都在追问他离开的原因、内幕，为此我们花一下午时间，紧急联系了6位业内从业者。
他们中，有人和高以翔合作过，有人在这个行业呆了20年。
影视行业到底怎么了？或许他们更有发言权。
"2017年
也是一个需要运动的综艺节目
他极其配合节目组。"
@1010 前艺人宣传 27岁
今天看到新闻，第一感受是很震惊，很难相信。
我在工作中曾经见过高以翔本人，是非常高大、帅气、温柔还有点腼腆的一个大男孩。
当时也是一个需要运动的综艺节目，他就是阳光大男孩的类型。
讲话声音都不大，做运动时很卖力，极其配合节目组。
节目结束后台下有粉丝，他还会去和粉丝合影打招呼，很nice的一个人。
昨天朋友圈突然刷起2017和2019，那次工作正好是2017年。
我很难相信，在2019年这样一个鲜活的人，就这么意外离开了。
再回顾我自己，因为身体吃不消，我在工作两年之后，也离开了这个行业。
录过节目的人应该都知道，节目的录制时间都很长，凌晨两三点收工都是常态。
熬夜造成的损害很难估计，我的同事们曾有录节目录出胸部纤维瘤、肺炎等疾病的。
还有一个点是，录影棚的味道也很大，我以前在录制期间过过敏，应该就是甲醛和其他挥发物造成的。
BTW，我在我们这个行业见过没节食、没运动还减肥成功的，都是带通告带出来的。
现在我的很多朋友都去了甲方，甲方虽然也累，但在影视行业，累会超过你的成就感。
虽然在我看来，长久看下去，影视行业一定会走回正轨，但我希望代价不会是今天这样的事情。
总之，不管怎样，自己的身体一定是最重要的。
“我亲眼看到，
所有导演组的小女孩儿，
吃着护肝片在工作。”
@螺丝刀 摄影指导 39岁
我团队里的一个摄影师，曾经跟高以翔合作过。
印象是身体很好，身材管理也很好，是一个对生活要求很高的一个人。
出了这个事儿，我觉得很不幸。
但实际上，除了这个知名艺人，这行猝死的，得奇奇怪怪的毛病的，都很常见。
肩颈，腰椎，骨头，胃病，焦虑，抑郁，成职业病了都。
我今年合作过一个项目，那个导演组还算是不错的。
但时间很紧，工作强度非常吓人，我亲眼看到，所有导演组的小女孩儿，吃着护肝片在工作。
我说你们不要这么干，但没有办法，她们只能熬着。
而且这个组里面的小女孩儿，基本上都没男朋友，因为她的时间都熬夜工作去了。
螺丝刀工作场景
包括我自己也是，我熬得最狠的一次是两个白天、三个晚上没睡觉。
当时是做综艺，最后拍摄的时候，只剩我们两个摄影师在拍，剩下所有助理，现场工作人员全部摊在地上睡。
就连两个摄影也是眯着眼在拍，那种状态其实很懵逼了，感觉脑子里都是云彩。
其实艺术创作的行业，说多能吃苦是不对的。
我们要熬的不是夜，是内容和作品。要耐得住寂寞，在这个行业坚守下去。
大家现在的误区就是把“熬”给理解错了，熬时长熬强度只能是错误的循环。
熬夜能熬出灵感吗，不能！
我今天发了一个朋友圈，我特别好的一个哥们，给我发了一句话说：你别逼逼了，有什么用？
我说你上一边儿站着去，你可以不说话，但你不能消极。
螺丝刀今天的朋友圈
“换句话说，
其实是你的花呗，
需要这份工作。”
@高压锅 综艺宣传 25岁
我们这行的领导，都有病。
我听过一个很可怕的故事，是一个大领导。
四十多岁了，这么多年只休过两次假，一次结婚，一次生孩子。
而且他们都有焦虑症，并且时常在凌晨两点发作，在工作群上一顿cue你。
完了第二天下午才来：大家加个班吧。
导致我现在就很能熬夜，干这行的人都这样：生活在中国，过着美国时间，拥有媲美日本的睡眠时间。
高压锅的小摆件
除了熬夜睡得少，我们这行真的随时都在刷新底线。
比如，我之前和一个导演合作，有点年纪了，一定要我们给他打造少年感。
又比如，为了工作，我已经假装粉丝高达三次了。
干什么呢？
混在粉丝里喊：“爸爸爱你！”，还要防止工作证被粉丝扯掉。
天天在粉丝群里带节奏，结果群里好多都是自己的人。
半夜去贴爱豆横幅，早上起来发现被保安拆了。
水军我都当怕了真的。
所以如果你真的要谈起我在这行的状态和感受，就一首歌——《舞女泪》。
一步踏错步步错，男怕入错行，女怕嫁错郎。
至于为什么不离职？用我有个朋友的话说吧：
我们这么大了，不是只靠成就感就能把生活撑下去的。
你能理解这句话吗，其实就是没钱不行。
换句话说，你不需要这份工作无所谓，你的花呗需要这份工作。
“我这么爱做饭人，
却有一冰箱的，
过期了几个月的食物”
@橘子 综艺宣传 26岁
我看到高以翔的新闻的时候，我感到十分愤怒。
录综艺录到艺人一半猝死，这对于普通人来说，可能过于魔幻主义了。
但在我们这一行，这件事情完全不意外。
我是从大学实习开始就在这个行业，已经做了将近五年了。
我觉得这个行业说压榨有点过，但是它一定是病态的，它在非常高压地连轴转。
像我们工作到凌晨都是常态。
我年初的时候，连续两个月每天加班到一两点钟，然后第二天还要按时上班。
那段时间，我频繁的发烧，就是漫长的不舒服，太折磨了。
但是最让我崩溃的是，我这么一个爱做饭的人，却有一冰箱的过期了几个月的食物。
我的朋友背痛了两个月，但是因为工作太忙，一直都没时间去看医生。
今天看到高以翔的新闻，她准备立刻就去检查，毕竟比起工作还是命重要。
橘子在录某综艺
“为了不被拍到，
我在看台上，
蹲了四个小时。”
@ 小兰 艺人宣传 24岁
首先，对于今天发生的事情，我觉得很惋惜很气愤，节目组确实没有做好保护措施。
但是如果艺人安全没有问题，做一些互动游戏是可以的，就像快乐大本营那样的，毕竟艺人也想要曝光度。
其次，影视行业的晚上拍摄确实是一种无奈的常态。
你想呀，艺人活动紧凑，吃吃饭，做做妆发造型，大多数时候就到下午了。
但是真正难熬的不是晚上开拍，而是熬夜和不休息。
之前我跟了一个综艺，在一个体育馆录的。
体育馆空空荡荡的，摄像机容易拍到工作人员，我们就只能藏在各种地方。
我跟另外一个小姑娘就躲在看台上，一排花挡在我们面前，坐着会被拍到，所以我们就只能全程蹲在后面。
大概四五个小时一直蹲着，那会儿又刚开春，地上还特别凉。
小兰就是在这排花下蹲了五个小时
结束后根本来不及休息，五个多小时的现场录音，全部都要整理出来。
当时人在状态，还不觉得累，可是回头一想，心中只有mmp。
但其实仔细一想，各行各业都不容易。
大晚上在高速上拉货的，凌晨爬起来去做早餐的小贩，大家都熬夜，谁都不容易。
“举个例，
你没有抑郁症，
就好像不配呆在这个行业里。”
@老宋 电影工作者 28岁
首先，高以翔的离开，让我很难过，但我不愿意评论这件事是谁的责任，具体的综合因素，不知者不妄论，不要吃人血馒头。
我只想谈我经历过的影视业。
最大的一个感受就是——大家过于不关注自己的身心健康了。
举个例，你没有抑郁症，就好像不配呆在这个行业里。
你不熬夜，就好像不好意思呆在剧组里。
这种工作方式是常态，而想要好好生活，却变成了一种变态。
我以前也非常拼，印象最深的有两次。
一次是拍学生作业，连轴转，一个人同时担任导演、摄影、灯光和制片。
连续100个小时没有闭眼。
那个时候暂时性地视网膜脱落了，看不见东西，回到宿舍，我在地上躺了20个小时。
还有一次，是25岁，那时候去要选一个电影外景。
要开车，和另一位同事轮班开山路、夜路、大雾路，旁边就是悬崖。
开了24个小时。
现在回忆起来，那时候拼是因为爽和热血。
老宋在英国海滩拍的一张照片
但其实，我也变讨厌了。我太在意自己跑得快不快，每个阶段完成了什么指标，而这种状态会让我失去朋友和生活。
身体方面，也出现了一些不可逆的问题。
然后我就选择了休息，从25岁开始，我休息了整整两年。今年10月份以后，决定第二次休息。
我尝试用这样的方式去调整自己，但说实话，还是不能完全消解抑郁和焦虑。
前段时间，我在高雄三鳳宫抽了一支签。
解签人说，我抽到的是姜太公签，这是一个慢运，他跟我讲了四个字：滚石无苔。
只要你去行动，不管是哪方面的行动，就不会生“苔”。
包括你去调养身体状态、去增广见闻、去学习你喜欢的东西，都是某种行动，总有其意义。
我可能需要一些时间想清楚接下来要怎么做，以及如何找到的平衡。想清楚之前，先认真生活吧。
今天，我们总共采访了10个人，最后呈现出了6位从业者。
他们中有的人已经退场，有的人还依然坚守在这片阵地。
明星，只是这个行业的一个代表，他们站在舞台和聚光灯中央，能被最多人看到。
但不止明星，这个行业背后还有千千万万普通的幕后人员，他们也许不被看见，但也同样在为这一切抛洒着汗水，透支着健康。
这个行业里的每个人，都在“熬”：
通宵、高压、失眠，看谁比谁更拼，似乎不加班不带伤就不算敬业。
但就这么干脆地把吃苦和敬业画上等号，是不是太过浅薄？
毕竟，就像@螺丝钉说的，熬夜是熬不出灵感的。
我们要熬得也不该是“夜”，而是内容和作品。
在每个行业发展，可能都需要耐得住寂寞和不断深耕的人。
但寂寞背后，不该是无尽的黑夜，越来越少的头发，和越来越糟的身体。
作者：影视从业者们
策划、编辑：橘古力、夏无擎、曲苗条、大噪、影嘤嘤
视觉：鲜和奶油
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