冬季的气温很低，空气也很干燥，很多孩子都会觉得嗓子不舒服，从而出现干咳的现象。所以，哪怕是新手宝妈，也知道这个时候要给孩子多喝水，防止干咳进一步恶化，使咳嗽的症状更加严重。

朋友月月心很细，知道这个季节孩子容易缺水咳嗽，于是就让孩子每天都喝好几杯水。在这种照顾下，月月的孩子一直没有出现咳嗽的症状。但是时间一长，孩子就开始不爱喝水了，也渐渐开始出现干咳的现象。

为了让孩子补水，月月就每天都给孩子买一些水果吃，吃了一阵，咳嗽没见好，孩子却进了医院。原来孩子爱吃橘子，月月觉得橘子有止咳的功效，所以就没有制止。谁知道孩子吃多了橘子，影响了脾肺的水湿运化，加重了身体的内热，致使孩子剧烈咳嗽。

入冬之后，3种常见的水果，家长一定要少给孩子吃，就算孩子再怎么哭闹，家长也别给孩子买了。

第一种：榴莲

榴莲虽然是热带水果，但是一年四季却都能供应。虽然榴莲比较贵，但是不论大人还是孩子，都非常的爱吃。值得家长注意的是，榴莲虽然营养丰富，但是不能多给孩子吃。因为榴莲性热，孩子吃多了就容易上火，加重咳嗽。

第二类：猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，对儿童的身体发育有益，吃起来酸甜适口。但猕猴桃属于寒性水果，偶尔吃点并不是什么大问题。如果孩子们没完没了地吃，很容易伤到他们的脾和肺，滋生痰湿，产生痰液，从而开始咳嗽。

第三种：柿子

柿子是秋冬季节比较常见的水果，但是柿子的寒性比较大，对于小孩子来说，一定不能吃多了。如果柿子没有处理好的话，给孩子吃了，很容易引起孩子腹泻。

所以上述的3种水果，家长一定要多加注意，不能让孩子吃多了。因为在冬天，孩子的脾肺娇弱，很容易出现水湿运化的问题。所以，调理脾肺就显得格外重要。隔三差五用陈梗末泡一些水给孩子喝，调理孩子的脾肺，祛除痰湿，排出痰液，缓解孩子的咳嗽。而且陈梗末泡出来的水，味道酸甜，孩子爱喝。