身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤、窈窕的腰身?谁不想青春常驻、50岁拥有30岁的身材和容貌？那么究竟是谁，掌管着女性年轻与衰老的秘密呢？从现代医学的角度来分析，这个秘密就是女性的雌激素。卵巢是分泌雌激素的器官，卵巢就是女性体内的小太阳。
卵巢对女人来说特别重要，其主要功能为产生卵子并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。从而使一个女人焕发活力。雌激素主要是维持女性丰乳肥臀、水嫩滋润以及骨骼强健。孕激素的功能可以总结为激发性欲、促使受精卵着床和保护受精卵。
卵巢早衰，女人也提前衰老
一般女性35岁开始阳明脉衰，过了42岁，三阳脉衰于上,面皆焦,发始白”整体气血开始走下坡路，这个是自然生态，不可逆。也在这个时候很多女性出现月经量减少，甚至闭经的情况，单单月经量少还不是最差的，现还伴有潮热、皮肤差、祛斑等等问题。
什么是卵巢早衰？
一．说白了就是你还没到40岁，可是卵巢已经消极了，不能排卵，不能排出月经，更不用说怀宝宝了、、、
二，卵巢分泌雌激素等女性激素减少，这就会让你的女人味大打折扣、
具体表现：
皮肤粗糙水桶腰，月经不调性冷淡，
尿频尿多尿失禁，忽冷忽热易失眠，
胃肠不好脾气怪，骨质疏松心脏病。
卵巢早衰最明显的征兆就是经量减少直至闭经、潮热、脱发、盗汗、烦躁等症。这些都是肾虚的表现
所以说肾虚是卵早衰的主要病机，其中又以肾阴虚为主，兼肾阳气不足。若肾阳不足，精血气虚，子宫失养，就会引发卵巢早衰。
哪些不良生活习惯会让卵巢早衰？
1、熬夜，深度睡眠少
熬夜，睡眠质量差是卵巢早衰的高危因素，因为熬夜最耗伤的就是我们小身板里的肾阴和精血。
2，盲目减肥
高强度的体能运动，加上节食只吃水果，大大耗伤气血，导致脾胃生血不足然后闭经，那点仅存的血濡养体内五脏都不够，怎么还够给大姨妈呢？
3，不良情绪
人到中年，各种说不出来的苦，这些委屈，不开心憋在心里郁久化火，暗耗肝血（肝肾同源），血不足？月经就没了源头咯！
4，流产过多
人流前，女性焦虑症状和抑郁症的比率是60%和 83%。恐伤肾，另外人流中如果失血过多，气血不足，直接损伤肾阴，阴虚精血不足，最后当然血枯经闭。
5、其他不良习惯
此外还有寒湿入体，吸烟（被动二手烟），盆腔手术，放疗化疗，劣质染发剂和化妆品都会伤害到我们娇气的卵巢小姐
女人不老的秘密
卵巢早衰，需非常注重肝肾和任冲二脉。肝主气主藏血，而肾为先天之本。中医认为，妇女疾患虽与五脏六腑皆有关，然与肝肾最为密切。适当的艾灸，亦可延缓卵巢功能的衰退。
肝俞穴：肝俞穴位于脊柱区，第九胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸艾灸此穴，疏肝理气，行气活血。
肾俞穴：位于人体的腰部，第二腰椎棘突下。肾为先天之本，又为后天之本，坚持按摩艾灸肾俞穴，弥补女性的先天后天不足。
三阴交：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方正。除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。
太溪穴：太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。艾灸太溪穴有滋阴益肾的作用。
关元穴：培元固本、补益下焦。主治：泌尿、生殖系统疾患。
以上穴位仅供参考，辩证施灸更有效！防患于未然是最好的治疗。不良的生活习惯一定要纠正。关注公众号“玲珑灸小知识”，了解更多健康知识。
