一个人，到底能有多冻龄？
只有你想不到，没有他们做不到。
比如，前段时间，
火爆网络的台湾"第一名媛"孙芸芸，
她花了20年的时间，把老公熬成了"爹"。
坚持运动，能让你拥有更红润的面孔、更好的精神状态，让你在80岁时，还能拥有60岁的体魄。
运动和不运动，也许在短期内看不到差距；
但是，等你坚持一年，五年、十年后，当日积月累的量变达到质变，你会发现自己在变好，生活也在变好。
肥胖臃肿不在，取而代之的是健硕的身材，疲惫一扫而光，每天精力充沛，健康自信；这就是坚持运动的犒赏。
要相信你流的每一滴汗都不会荒废，某一天，它会以你意想不到的形式回报于你。
运动和不运动的人生
到底差在哪呢
我想，他们差在好好生活的底气吧
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