我国民间在生完孩子之后有坐月子的习俗，一般来说这个月的期是30天左右，在这30天里，女性一定要调理好自己的身体，做好产后恢复工作，这样也不容易使自己落下病根。其实从医学上来说，所谓的月子期在医学上就被称为产褥期，正确的时间应该是42天左右，因此对于产妇来说，在坐月子时一定要坐够42天。
因此小编也在这里提醒广大产妇，在产后42天内不想落下月子病，一定要守住底线，这三件事尽量少做，很多产妇都没有放在心上，导致自己即使做了一个月的月子，也出现了一些月子病。
生气流泪
很多女性生完孩子之后出现了严重的产后抑郁症，出现这种现象的原因与体内的激素有关，也有自己身边的环境有关，因此很多女性在生完孩子之后，情绪化也特别严重。
其实产后出现这些不良情绪也是正常的这时候就需要家人的理解和呵护，除此之外，产妇也要懂得适当调节自己的情绪，你要知道，坐月子期间如果经常流泪和生气的话，不仅会影响乳汁的分泌，而且还会影响子宫的健康，影响你的产后恢复，也容易落下月子病。
熬夜带孩子
坐月子期间，尽量有老人或者是丈夫来帮你带孩子，你现在最重要的工作就是保证宝宝的口粮和充分休息好，在这42天中，尽量不要让自己过度操劳，即便是在晚上，到时候也不要自己熬夜带孩子，除了每隔两三小时给孩子喂奶之外，其他的时间就交给丈夫或者是老人来带孩子，如果在此期间总是自己熬夜带孩子的话，一来会让你落下腰痛的毛病，二来也会因为睡眠不足而出现记忆力下降，神经衰弱的情况。
做家务
很多女性有严重的强迫症，因为坐月子期间自己不能下床，导致房间里乱糟糟的，而且自己的衣物也没有洗，因此为了干净也为了打扫房间，很多女性在月子期间，还是自己做家务，在这里小便也要提醒这类产妇，坐月子期间尽量不要做这些家务，也不要碰凉水，如果自己看不下去的话可以支配丈夫去做，在此期间以静养为主。
坐月子对于每个女人来说都是非常重要的一个时期，因此在这个阶段以内一定要守住自己的底线，同时也不要仗着自己的身体好就无所顾忌，为了自己的产后恢复，也为了自己的健康着想，一定要忍耐一下。你在月子期间有没有做过哪些出格的事？
