女性在怀孕之后需要注意各方面的问题，特别是在饮食这一方面。所谓祸从口出，病从口入。准妈妈们一定要注意怀孕期间的日常饮食，尽量避免以下食物。
一、水果类
木瓜：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。有的地方据说还会用吃木瓜避孕，可见木瓜对于孕产是不利的。
山楂：山楂对子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
薏米：药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，也有诱发流产的可能。
葡萄：不能多吃，因为会导致孕妇血糖高。
柿子：慎吃，怕引起流产。
龙眼：慎吃，能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期。
杏子：有滑胎之可能，且有的苦杏仁有毒。
二、蔬菜类
菠菜：含大量草酸钙，影响锌和钙元素的吸收。
马齿苋：性寒滑利。
黄芪：有的地方喜欢用黄芪炖鸡，但是临产时要慎食，会影响晚期胎儿的正常入盆规律。
黑木耳（暂且放于此类）：黑木耳可活血化瘀，会影响胎儿发育，甚至带来流产。
芦荟：食用过量会引起腹痛、呕吐等，甚至使骨盆内的脏器充血，兴奋子宫，促进子宫运动，甚至诱发流产。
三、海鲜类
螃蟹：荷尔蒙含量十分旺盛，对怀孕时而荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，可能会加剧荷尔蒙失调。另外它虽味道鲜美，但其性凉，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，所以不利于孕妇。
甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散淤块作用，因而有堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
另外，孕妇也要忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。
当然，也不是说孕妈在怀孕期间就说明都不能吃了，只是要少吃。而上面所说的食物，孕妈们还是尽量避免为好。如果要补充营养，也可以找替代品。
