11月30日，2019-2020中国女子排球超级联赛第二阶段首轮（总第七轮）打响，在E、F组中，北京汽车女排3-1战胜山东体彩女排；上海光明优倍女排3-2险胜八一南昌女排；天津渤海银行女排主场3-0轻取辽宁华君女排；广东恒大女排3-0力克江苏中天钢铁女排。
主场对阵山东体彩女排，北京汽车女排首发主攻刘晓彤、巴奇，副攻迪克森、张宇，接应曾春蕾，二传蔡雅倩和自由人王琳。整体实力和场上经验更加丰富的北汽女排打的更加主动，以25-19先声夺人。
第二局北京队遭遇山东队顽强抵抗，比分紧咬至24平，巴奇、迪克森接连进攻得手26-24北京队2-0领先，落后的山东队在之后的比赛中打的更加顽强并创造出多个机会，再以25-23扳回一局后，在第四局的关键分把握上稍逊一筹，最终北京队以3-1战胜对手取得开门红。
赛后数据统计上，北京队巴奇26分、刘晓彤15分、迪克森12分、曾春蕾9分，山东队宋立琪和宋美丽各18分、杜清清14分。
上海光明优倍女排主场对阵八一南昌女排，首局上海队7-5占先，八一队失误增多上海队逐渐扩大领先优势，拉尔森进攻稳定、利普曼攻拦强势，上海队25-17先下一城。
第二局八一队8-5开局，落后的上海咬至10-11后，没能限制住刘晏含和欧阳茜茜的突破10-14落后，越打越顺的八一队逐渐起势，25-18扳回一局。第三局八一队状态不减，10-6领先上海，两队互不相让，你来我往至24平后，王云蕗进攻得手、利普曼扣球被袁心玥封死，26-24八一队大比分2-1反超。
第四局王馨瑶背飞、拉尔森吊后场、利普曼后攻调整攻接连命中、拉尔森进攻得手，上海队以8-5领先。并在局中16-10扩大优势，王唯漪积极防守、拉尔森强攻、王馨瑶背飞、尔森攻拦连得五分，利普曼一锤定音，上海队以25-16将比赛拖入决胜局。决胜局2平后利普曼发扣强势6-3超出，八一靠利普曼发球失误过轮后，利普曼和拉尔森相继得分，上海8-4领先交换场地。双外援进攻稳定助上海15-8获胜，大比分3-2险胜八一。
上海队利普曼独揽40分、拉尔森贡献25分、王馨瑶和主攻杨婕分别进账10分和9分。八一队刘晏含28分、高意14分、王云蕗11分、袁心玥10分。
天津渤海银行女排对阵辽宁华君女排，首局天津队在胡克尔和李盈莹的发球轮15-8占先，一传不稳让辽宁队自失较多，虽通过换人进行调整，但效果不大，天津队20-8大比分领先，王媛媛拦网得分24-12拿到局点，纽科姆扳回一分后，胡克尔重扣25-13天津队拿下首局。第二局辽宁队6-1开局，赛至8-4，落后四分的天津队开始反击，连拿14分18-8超出，辽宁队发球出界，天津队25-13大比分2-0领先。第三局辽宁队依旧一传不稳，25-17天津队大比分3-0轻取辽宁。
【小花絮】而在第三节18-9天津队领先时，朱婷有个扣球不小心打到了丁霞，丁霞嘟嘴卖萌，朱婷双手合十以示歉意，对于这个小插曲，赛后丁霞还转发了球迷截取的视频片段并写道：“朱婷你是不是过来说：明年的球全给我@女排朱婷ZT”
本场比赛，天津队朱婷17分、胡克尔15分、李盈莹13分、王媛媛12分、李雅楠9分，辽宁队段放10分、纽科姆、胡铭媛、颜妮各贡献6分。
广东恒大女排主场对阵江苏中天钢铁女排，凭借出色的防守和科舍列娃、拉巴德捷耶娃、郑益昕等人的高水平发挥，主场25-22、25-17和25-14力克对手。首局1-7落后的恒大通过科舍列娃的拦网和栗垚的反击逐渐起势，曹婷婷、栗垚和郑益昕相继拦网成功，恒大在中局15-14反超。16平后江苏难限制恒大外援的强突连丢3分16-19落后。赛至23-22，领先一分的恒大队依靠拉巴德捷耶娃和科舍列娃的进攻得手25-22先声夺人。
第二局江苏队自失过多，恒大队8-2领先，林莉多次防起江苏的进攻，郑益昕攻拦均有建树，科舍列娃同样发扣表现不俗，25-17恒大队再赢一局。第三局两队在发球上均有不少失误，7平后，恒大凭借出色的拦网取得11-8的领先，江苏队请求第一个暂停。暂停回来，恒大拦网继续发挥优势，将比分扩大至18-10。曹婷婷发球直接得分21-10遥遥领先。科舍列娃强攻夺赛点、郑益昕吊球锁定胜局，恒大25-14大比分3-0胜出。
赛后数据统计，恒大郑益昕和科舍列娃同获14分、栗垚11分、拉巴德捷耶娃9分，江苏队吴晗9分、龚翔宇7分、张常宁6分。
在9至14名的比赛中，福建安溪铁观音主场3-0轻取河北海瑞女排斩获赛季首胜，三局比分为25-12、25-11和25-12；福建队叶佳婧和林越馨各12分、林琳6分，河北队王佳敏8分。
河南银鸽投资女排主场苦战五局2-3不敌四川劲浪体育女排，五局比分为19-25、25-19、25-17、22-25和12-15。河南队毛钧怡拿到全场最多的24分，四川队张晓雅和车文涵各贡献15分、苏围萍11分。
